BMI計算機
身長と体重を入力するとBMI（Body Mass Index、体格指数）を計算し、日本肥満学会の基準に基づく肥満度（低体重・普通体重・肥満1〜4度）の判定と、普通体重（BMI 18.5〜25未満）に相当する体重の範囲を表示します。ブラウザ内で計算され、入力内容がサーバーに送信されることはありません。年齢や生年月日から日数を計算したい場合は 年齢計算機 もあわせてご利用ください。
🔒 ブラウザ内で完結・入力データはサーバーに送信されません
注意事項
- 肥満度の判定基準は日本肥満学会（2000年）のものです。妊娠中の方や筋肉量の多い方など、BMIだけでは体格を正しく評価できない場合があります。
- BMIおよび普通体重の範囲はあくまで統計的な目安であり、医学的な診断や個別の健康アドバイスに代わるものではありません。健康上の判断は医師にご相談ください。
- 身長・体重は0より大きい値のみ入力できます。
用語解説
BMI（体格指数）
Body Mass Indexの略で、「体重(kg) ÷ 身長(m)の2乗」で求める体格の指標です。身長差の影響を取り除いて体重の目安を比較できるため、肥満度の簡易判定に広く使われています。
肥満度の判定基準（日本肥満学会）
日本肥満学会はBMI 25以上を「肥満」と定義しており、BMI 18.5未満を「低体重」、18.5〜25未満を「普通体重」、25以上を肥満度に応じて1〜4度に分類します。国際的に使われるWHO基準では区切り値（18.5・25・30・35・40）自体は同じですが、25〜30未満を「肥満」ではなく「Overweight（過体重）」と呼ぶなど、呼称が異なります。
普通体重の範囲
BMIが18.5以上25未満になる体重の範囲のことです。統計的に生活習慣病のリスクが低いとされる範囲であり、その身長における目安の体重として使われます。
よくある質問
BMIはどのように計算されますか？
体重（kg）を身長（m）の2乗で割って求めます。たとえば身長170cm・体重65kgなら、65 ÷ (1.7 × 1.7) で約22.5です。
判定基準は日本とWHOで違いますか？
このツールは日本肥満学会の基準（18.5未満が低体重、18.5以上25未満が普通体重、25以上を肥満1〜4度に分類）で判定します。WHOは25以上30未満を「Overweight」とするなど呼称が異なります。
BMIだけで健康状態を判断できますか？
できません。BMIは体脂肪率や筋肉量を考慮しない簡易的な指標で、筋肉量の多い人は高めに出ることがあります。健康面の判断は健康診断の結果や医師の助言を優先してください。
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